Cohérence cardiaque

La méthode se résume par le « 365 » : 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes.

Je viens de terminer ma formation proposée par le Dr David O’Hare, et suis officiellement conseillère en cohérence cardiaque.

Cet outil sera un plus dans mes accompagnements. En effet, les bienfaits sur la santé sont immenses !

Si vous souhaitez plus d’informations, contactez-moi !