Enfants victimes de violence et sommeil

Chez les enfants victimes de violence, les troubles du sommeil sont fréquents: anxiété, cauchemars, difficultés d’endormissement, insomnie, réveils nocturnes, énurésie,… La sophrologie peut favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil pour une meilleure récupération physique, psychique et émotionnelle.