Le temps en sophrologie
En sophrologie, la tridimensionnalité du temps permet d’avoir conscience que nous existons à la fois dans:
- le passé corporel,
- le présent corporel,
- le futur corporel.
L’accompagnement sophrologique favorise:
- l’accueil de ce qui a été vécu,
- l’ancrage ici et maintenant,
- la projection positive, en confiance.
