Respirer pour se reconstruire et enfin, RAYONNER

Un accompagnement unique alliant sophrologie et bols tibétains dédié aux femmes victimes de violences.

Un constat :

Retrouver confiance en soi et une paix intérieure après avoir vécu des violences peut sembler insurmontable. Les émotions restent parfois enfouies, la peur s’installe, et le chemin vers soi-même paraît inaccessible.

Et pourtant, cette reconstruction est possible.

Mon approche unique :

Mon accompagnement alliant sophrologie et bols tibétains dédié aux femmes victimes de violences offre un espace de sécurité totale où vous pouvez :

• Libérer vos émotions :

  À l’aide de techniques douces de respiration et de relaxation sophrologiques, apprenez à accueillir et à exprimer vos ressentis sans jugement. Les vibrations apaisantes des bols tibétains soutiennent ce processus en créant un environnement sonore propice à la libération.

• Reconstruire votre sécurité intérieure :

  Expérimentez des outils concrets de sophrologie pour ré apprivoiser en toute confiance votre corps. Les bols tibétains, par leurs fréquences harmoniques, vous aident à rééquilibrer votre corps et votre esprit et ainsi restaurer votre sentiment de sécurité.

• Vous révéler à vous-même :

  Redécouvrez votre identité profonde, vos forces et votre capacité naturelle de résilience grâce à la sophrologie. Les bols tibétains vous accompagnent dans cette voie en vous ramenant à votre essence même.

Choisir mon accompagnement alliant sophrologie et bols tibétains :

• Mon approche repose sur le respect profond de votre vécu et sur la création d’un espace de confiance absolue. Je vous garantis une confidentialité totale dans un cadre accueillant et sécurisant où votre parole et vos émotions sont précieuses.
• À votre écoute, nous construisons ensemble vos objectifs et déterminons le chemin qui vous convient. J’adapte chaque séance en individualisant les techniques de sophrologie et en utilisant les bols tibétains selon vos besoins spécifiques pour que vous progressiez à votre rythme.
• Grâce à un suivi personnalisé, nous évaluons ensemble, régulièrement, votre cheminement de sorte que mon accompagnement s’ajuste au mieux à votre état présent.

Votre transformation :

Vous développerez des ressources durables sur lesquelles vous pourrez vous appuyer tout au long de votre parcours.

• Dès les premières séances, vous apprendrez à apaiser votre corps et votre esprit, créant ainsi un espace de calme et de sérénité.
• Progressivement, vous porterez un regard nouveau et bienveillant sur votre corps.
• De cette reconnexion renaîtra votre force intérieure, celle que la violence n’a jamais pu éteindre.
• Enfin, vous construirez un nouveau rapport à vous-même, empreint de douceur, de respect et de tendresse envers qui vous êtes vraiment.

Mon engagement :

Parce que votre reconstruction mérite le meilleur, je m’engage à vous offrir un accompagnement d’excellence et des outils que vous garderez à vie.

Votre histoire ne vous définit pas.

Alors, prête à reprendre les rênes de votre vie et rayonner ?

Prenez RDV et découvrons ensemble comment la sophrologie et les bols tibétains peuvent vous accompagner vers votre reconstruction physique, psychique et émotionnelle,

Teresa