Un vrai sophrologue

Agir pour devenir un vrai sophrologue, selon le Dr Abrezol, sophrologue et conférencier   

« Connaître son passé, être conscient de son présent et pouvoir l’assumer,

Le vivre intensément

Attendre l’avenir avec confiance, sans crainte

Reconnaître ses sentiments et leurs limites

Être conscient de soi-même et se connaître pour mieux comprendre et accepter l’autre

Être capable d’aimer et d’être aimé

Ne pas réagir de façon rigide

Être capable de changer de projet quand la situation l’exige

Savoir se remettre en question sans cesse et savoir si nécessaire faire sa propre révolution ou plutôt sa propre ré évolution

Avoir le goût de la vie et de son travail

Apprécier et aimer la nature

Se réjouir sans orgueil de ses propres succès et sans jalousie de ceux des autres

Être capable de ne pas haïr mais de comprendre

De savoir rire, s’amuser tout en disciplinant le plaisir dans le présent pour enrichir le futur.

Tout ceci, c’est agir pour devenir UN VRAI SOPHROLOGUE ! »